Leichtes Aerobic
Kursnr.
261-3207
Beginn
Mi., 04.03.2026,
09:45 - 11:15 Uhr
09:45 - 11:15 Uhr
Dauer
9 vorm.
Gebühr
30,00 €
Sie bewegen sich gerne? Sie möchten etwas für die Gesunderhaltung Ihres Körpers tun?
In diesem Einsteigerkurs können Sie die Grundlagen des Aerobic in entspannter Atmosphäre erlernen. Folgende Bereiche werden Ihnen hierbei nähergebracht:
Grundschritte und leichte Schritt-Kombinationen
Herz-Kreislauf-Training
Gymnastik zur Kräftigung der Problemzonen
Rückenschonende Übungen
Intensives Stretching zur Verbesserung der Beweglichkeit des ganzen Körpers
Idealerweise tragen Sie bequeme und atmungsaktive Sportbekleidung und Sportschuhe. Bitte bringen Sie aus Hygienegründen Ihre eigene Gymnastikmatte mit.
In diesem Einsteigerkurs können Sie die Grundlagen des Aerobic in entspannter Atmosphäre erlernen. Folgende Bereiche werden Ihnen hierbei nähergebracht:
Grundschritte und leichte Schritt-Kombinationen
Herz-Kreislauf-Training
Gymnastik zur Kräftigung der Problemzonen
Rückenschonende Übungen
Intensives Stretching zur Verbesserung der Beweglichkeit des ganzen Körpers
Idealerweise tragen Sie bequeme und atmungsaktive Sportbekleidung und Sportschuhe. Bitte bringen Sie aus Hygienegründen Ihre eigene Gymnastikmatte mit.
Kursort
Realsch. 141Stadtplatz 101
84489 Burghausen
Kurstermine
Anzahl: 9Datum
04.03.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
01.04.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Stadtplatz 101, Realschule; 1. Stock; Raum 141
Dozent(en)
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